→ Vsi recepti napitek · sodobna

Zeleni napitek s špinačo in kivijem

Za dneve, ko veš, da zelenjave ne boš pojedel dovolj.

5 min lahko alergen: oreski

297 kcal

Beljakovine 7,8 g OH 50,9 g Maščobe 8,6 g

Vlaknine12,8 g

Sol0,40 g

Cena porcije1,70 €

Aktivno kuhanje5 min

Vsaka številka je seštevek sestavin iz naše baze živil — nobene ni napisal jezikovni model.

Špinača, sveža SI 60 g

Kivi SI 2 × kos (170 g)

Banana 1 × kos (100 g)

Mandljev napitek, nesladkan 2,5 dl

Lanena semena SI 10 g

Kivi olupi.

Vse sestavine mešaj 40 sekund v gladek napitek.

Nasvet: Špinača v napitku se ne okusi, če dodaš kislo sadje — kivi ali limono.

Recepti se sestavijo v teden, ki zadene tvoje kalorije in makrote.